Dans le massages ayurvédiques, la marmathérapie agit sur les tissus du corps en augmentant ou diminuant le sang et le plasme qui y circule.. Ainsi elle améliore principalement leur circulation. La marmathérapie peut également exercer une action importante sur les tissus plus profonds des os et des nerfs, là ù se trouvent le prana. Cela s’applique parce que de nombreux marmas sont sur la tête et sur les articulations.
Qu’est-ce qu’un marma ?
Les marmas sont :
- des points énergétiques du corps qui relient : la conscience et le prana, la nature prakriti et Purusha. Ils nous aident à les harmoniser
- des points d’énergie sensibles et vulnérables par lesquels nous pouvons nous soigner ou blesser un individu.
Du point de vue de la métaphysique indienne et de l’ayurvéda, l’énergie circule depuis les chakras, principaux centres énergétiques du corps, vers les nadis, les canaux où circule l’énergie qui atteint le corps tout entier via les marmas, sorte de ponts reliant le corps énergétique et le corps physique.
En sanskrit, marma signifie « ce qui tue » (yat marma iti marma), désignant les points vitaux du corps. Les marma principaux sont au nombre de 107, auxquels s’ajoutent une panoplie de marmas secondaires. Les marmas servent de passage entre le corps subtil et le corps matériel, distribuant l’énergie (prana) depuis les chakras et les canaux énergétiques subtils (nadis) vers le corps physique.
Les chakras, situés à divers endroits le long de la colonne vertébrale et au sommet du crâne, sont des bassins énergétiques tourbillonnants qui se déversent dans les nadis. Le terme nadi désigne les divers canaux subtils du corps : 14 canaux énergétiques principaux et une panoplie de canaux secondaires qui relient les marmas entre eux et abreuvent d’énergie l’ensemble de l’organisme.
Les manœuvres d’Abhyanga, massothérapie ayurvédique, suivent les tracés de ces canaux afin de favoriser la libre circulation de l’énergie.
Les points marmas et l’anatomie subtile ayurvédique
Les points marmas sont des points réflexes ayurvédiques. Marma signifie « cachés ».
Il y 107 marmas dans le corps dont 37 se trouvent dans le cou et la tête et visage. Les marma du visage et du crâne régissent tout le corps via les méridiens.
Ces points d’énergie affectent profondément le corps, l’esprit et l’esprit et facilitent les niveaux les plus profonds de guérison. En les stimulant, on rétablit la bonne circulation de l’énergie et on dissout les blocages.
La peau est organe de proprio-ception = situation dans l’espace et sensation de soi-même. Les points marmas relient les organes aux Nadis (réseaux des canaux énergétiques) et aux chakras. Ils sont liés aux différents organes et tissus corporels comme des points d’acupressure en médecine chinoise mais plus larges.